妊娠中の便秘がストレスの元に!!

妊娠中の便秘解消術

妊娠 便秘

ほぼ100lの妊婦が、妊娠中に便秘で悩まされるのです。

元々便秘がちだった人は、さらに便秘が進み、ひどいケースでは3週間出ないなんてこともあります。
これではさすがに体調に悪いですね。

赤ちゃんへの影響もそうですが、お母さんの母体が心配です。

だからといって、市販のコーラックとかを飲んでしまうわけにはいかないので、便秘で苦しい場合はケフィアを摂ってみましょう!!

便秘が始まると肌荒れが・・・

肌のストレス

便秘で苦しんでいると、お肌にも影響します。

体内に老廃物を溜め込んでいるのですから、体の内側からポツポツ出てくるのは分かりますよね。
その一番代表的なのが、ニキビ。

ニキビ対策というと、すぐに漢方飲んで、ピーリング治療して、それでも駄目なら、レーザー治療

って、考えがちですが・・・

その前に、もしあなたが便秘タイプの人間だったら、便秘を治すことのほうが先ですね。
便秘を改善して、にきび跡が気になるのであれば、皮膚科で治療してもらうのがベターでしょう!!

大人のニキビ撃退法

  1. 漢方薬
    漢方薬によるニキビ対策とは、ニキビができにくい体質に改善することです。漢方治療はその時のその人に合った薬を微調整するオーダーメイド処方です。
    必ず専門の医師にご相談ください。

    漢方薬は効き目が出るまで時間がかかるものですが、一般的には、少なくとも2週間服用を続けた後に効果がでてくるといわれています。

  2. ケミカルピーリング
    ケミカルピーリングとは、グリコール酸・サリチル酸などの酸により皮膚に障害を与えて、角質・表皮さら には真皮を化学的に剥がして、新しい皮膚の再生を促すことを目的としています。目的によって使用する酸の種類や濃度、剥離する深さが異なります。

    ピーリングの方法は2種類あります。グリコール酸によるピーリングと、サリチル酸によるピーリングです。グリコール酸は弱め、サリチル酸は強めのピーリングと考えてよいかと思われます。もちろん医療行為ですので、医療機関でのみ受けられます。

    ケミカルピーリングは、特にニキビ跡の治療法として優れています。しかし、一度、二度では完治しませんので、根気よく治療を続けなければなりません。

    グリコール酸の場合1〜2週に1度で、5〜6回くらいの治療が必要です。1回2万円〜3万円位の費用がかかります。
    サリチル酸によるピーリングの場合は、月1回の治療で3回〜4回くらいで、1回4万〜5万円位の費用がかかります。

    ※ただし、ピーリングは次の方にはお勧めできません。
    皮膚過敏症・日焼け愛好者・妊婦および授乳中の方 ・顔剃りして3日以内・最近、顔面の外科的手術、レーザー治療等を受けた方・ケロイド体質、 口唇ヘルペス、自己免疫疾患のある方など。

  3. レーザー治療
    レーザー治療は近年飛躍的に進歩したニキビ・ニキビ跡の改善法です。特に凸凹のあるニキビ跡に適応される例が多いようです。
    しかし、レーザーの種類を症状にあわせて変化させることによって赤みや色素沈着などほとんどすべての症例に対応することも可能です。
    医療行為ですので、医療機関でのみ受けられます。

    赤みの治療に関しては、低出力の半導体レーザーやソフトレーザーなどが用いられます。
    線量の弱いレーザーは、皮膚細胞の活性化と末梢血行を改善することによって皮膚の新陳代謝を活発にし、炎症をとり除くと言われています。

    また、色素沈着に対しては、ソフトレーザーによって沈着した色素を直接破壊・蒸発させることで症状の改善をはかることができます。

    凸凹には、クールタッチレーザーと呼ばれる最新式のレーザーによって治療を行います。
    このレーザーを使用すると、皮膚表面へのダメージを最小限に抑えながら真皮内のコラーゲン生成を活性化させることができ、結果として凹凸を緩和させることができると言われています。


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